Ancrage aromatique pour les enfants

Par Melinda J. Brecheisen & Rachel Hawkes

Après le succès de son livre Ancrage aromatique, Melinda J. Brecheisen s'est associée à Rachel Hawkes, experte en pleine conscience, pour créer Ancrage aromatique pour les enfants.

Ce livre inspirant montre comment introduire la pleine conscience aux enfants d'une manière adaptée à leur âge et ludique. En apprenant aux enfants dès leur plus jeune âge à respirer consciemment, à être présents dans l'instant et à mieux reconnaître leurs émotions, vous leur donnez des compétences précieuses qui leur seront utiles tout au long de leur vie.

En combinaison avec les huiles essentielles, une méthode puissante se développe pour relier la relaxation, les émotions et les expériences positives. Les parfums ont une relation directe avec le système limbique – le centre émotionnel du cerveau – ce qui fait des huiles essentielles un complément précieux aux exercices de pleine conscience et de respiration.

Ancrage aromatique pour les enfants contient 15 activités pratiques qui vous permettent d'enseigner aux enfants de manière amusante et accessible :

• La respiration consciente

• La pleine conscience

• L'ancrage émotionnel

• L'utilisation responsable des huiles essentielles en soutien

De l'auteure à succès Melinda J. Brecheisen, connue pour Anchor to Your Strengths et Aromatic Anchoring.

Contenu

• 1 livret de 46 pages