Aromatische Verankering voor Kinderen

Door Melinda J. Brecheisen & Rachel Hawkes

Na het succes van Aromatische Verankering bundelde Melinda J. Brecheisen haar krachten met mindfulness-expert Rachel Hawkes om Aromatische Verankering voor Kinderen te ontwikkelen.

Dit inspirerende boekje laat zien hoe je kinderen op een leeftijdsgerichte en speelse manier kunt laten kennismaken met mindfulness. Door kinderen al op jonge leeftijd te leren bewust te ademen, in het moment aanwezig te zijn en hun emoties beter te herkennen, geef je hen waardevolle vaardigheden mee waar ze hun hele leven profijt van kunnen hebben.

In combinatie met essentiële oliën ontstaat een krachtige manier om ontspanning, emoties en positieve ervaringen te verbinden. Geuren hebben een directe relatie met het limbisch systeem – het emotionele centrum van de hersenen – waardoor essentiële oliën een waardevolle aanvulling kunnen zijn op mindfulness- en ademhalingsoefeningen.

Aromatische Verankering voor Kinderen bevat 15 praktische activiteiten waarmee je kinderen op een leuke en toegankelijke manier kunt leren over:

• Bewust ademhalen

• Mindfulness

• Emotionele verankering

• Het verantwoord gebruiken van essentiële oliën als ondersteuning

Van bestsellerauteur Melinda J. Brecheisen, bekend van Anchor to Your Strengths en Aromatic Anchoring.

Inhoud

• 1 boekje van 46 pagina's